
注意)職場や市町役場より特定保健指導利用券が配付され、初回面接のご予約をする場合は、水曜日のみの実施となります。詳しくは下記番号までお問合せください。
●印は「継続支援」の開設日時です。
1月 | 曜日 |
開設時間帯(開始時間の5分前にはお越しください) |
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早朝 | 午前 | 午後 | 夜間 | ||||||||||||||
① | ② | ③ | ④ | ⑤ | ⑥ | ⑦ | ⑧ | ⑨ | ⑩ | ⑪ | ⑫ | ⑬ | ⑭ | ⑮ | ⑯ | ||
7:00 | 7:40 | 8:20 | 9:00 | 9:40 | 10:20 | 11:00 | 13:30 | 14:10 | 14:50 | 15:30 | 16:10 | 18:00 | 18:40 | 19:20 | 20:00 | ||
13 | 水 | ● | ● | ● | ● | ● | ● | ● | ● | ||||||||
16 | 土 | ● | ● | ● | ● | ● | ● | ● | ● | ||||||||
23 | 土 | ● | ● | ● | ● | ● | ● | ● | ● |
2月 | 曜日 |
開設時間帯(開始時間の5分前にはお越しください) |
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早朝 | 午前 | 午後 | 夜間 | ||||||||||||||
① | ② | ③ | ④ | ⑤ | ⑥ | ⑦ | ⑧ | ⑨ | ⑩ | ⑪ | ⑫ | ⑬ | ⑭ | ⑮ | ⑯ | ||
7:00 | 7:40 | 8:20 | 9:00 | 9:40 | 10:20 | 11:00 | 13:30 | 14:10 | 14:50 | 15:30 | 16:10 | 18:00 | 18:40 | 19:20 | 20:00 | ||
13 | 土 | ● | ● | ● | ● | ● | ● | ● | ● | ||||||||
18 | 木 | ● | ● | ● | ● | ● | ● | ● | ● | ||||||||
27 | 土 | ● | ● | ● | ● | ● | ● | ● | ● |
3月 | 曜日 | 開設時間帯(開始時間の5分前にはお越しください) | |||||||||||||||
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早朝 | 午前 | 午後 | 夜間 | ||||||||||||||
① | ② | ③ | ④ | ⑤ | ⑥ | ⑦ | ⑧ | ⑨ | ⑩ | ⑪ | ⑫ | ⑬ | ⑭ | ⑮ | ⑯ | ||
7:00 | 7:40 | 8:20 | 9:00 | 9:40 | 10:20 | 11:00 | 13:30 | 14:10 | 14:50 | 15:30 | 16:10 | 18:00 | 18:40 | 19:20 | 20:00 | ||
6 | 土 | ● | ● | ● | ● | ● | ● | ● | ● | ||||||||
19 | 金 | ● | ● | ● | ● | ● | ● | ● | ● | ||||||||
27 | 土 | ● | ● | ● | ● | ● | ● | ● | ● |
※ 個別の運動支援(20分程度)をご希望の場合、初回面接担当スタッフにご相談ください。
(健康運動指導士と日程を調整させていただきます。)
※ 上記以外の日程をご希望の場合は、初回面接担当スタッフと調整してくださるようお願いいたします。(できる限り調整いたします。)
実施場所:とちぎ健康の森 3F(健康支援センター)
持ち物 :筆記用具・初回面接時配付のファイル(資料)・保険証
※ 個別の運動支援を受ける場合:動きやすい服装が望ましいですが、スーツのような通勤着等でも差し支えありません。
お問い合わせ・ご予約は・・・Tel 028-623-7063(健康支援課直通)
「継続支援の予約です!」・・とお伝えください